广西龙脊梯田三月三长发节、贵州黔东南肇兴侗寨纯玩攻略

在桂林的龙脊山上有著名的龙脊十三寨，

黄洛瑶寨是其中唯一的瑶族村寨，

寨里居住着瑶族的一个支系红瑶族。

红瑶族的妇女有一个奇特的“留长发”风俗，

红瑶寨里的180多名成年妇女中，

平均头发长1米7，最长的有2米1

2002年获得了吉尼斯

“群体长发女之最”认证书，号称“天下第一长发村”。

【龙脊三月三·红瑶长发节】 农历“三月三”是龙脊的传统节日，到处都是歌的海洋。龙脊的春天树长新芽，泉水叮咚，山上野花开，田间油菜花斗艳。满目的春色正是外出踏青的好时节。“三月三”当日龙脊各村寨的小伙子，小姑娘精心打扮，穿上节日盛装纷纷来赶“三月三”。

【龙胜梯田】她以磅礴的气势、流动的线条，变幻的神韵和独特的民俗风情而享誉中外，为天下梯田之望尘莫及，堪称“世界之最”和“天下一绝”，龙胜梯田之平安壮族梯田最高海拨 880米，最低海拨 380 米，垂直高差 500 米，占地面积 4 平方公里。

梯田如链似带，从山脚一直盘绕到山顶，小山如螺，大山似塔。春如层层银带、夏滚道道绿波、秋叠座座金塔、冬似群龙戏水，在这浩瀚如海的梯田世界里，共有大小各异的梯田 15862块，最大的梯田只有 0.62 亩，最小的梯田只能插 3 株禾苗，有“青蛙一跳三块田”和“一床蓑衣盖过田”之说。

【肇兴侗寨】是黎平侗乡风景名胜区的核心景点，2005年被《中国国家地理》评选为“中国最美的六大乡村古镇”之一。世界乡土文化保护基金会授予的全球18个生态文化保护圈之一（亚洲有两个，除了黔东南另一个是中国西藏）。2007年被《时尚旅游》和美国《国家地理》共同评选为“全球最具诱惑力的33个旅游目的地”之一。

寨子虽为一体，但按侗家一个族姓一座鼓楼的规矩，肇兴大寨五个大团都有自己的鼓楼即“仁、义、礼、智、信”五座鼓楼，被称为“肇兴鼓楼群”。楼之最，蔚为壮观。肇兴侗寨在穿寨而过的小河上，还建有五座小型拙朴的花桥，以配鼓楼。其仁团、义团的花桥与鼓楼、戏楼，匠心独特。

这里有“人类保存的最古老的歌谣”，人类非物质文化遗产——侗族大歌“侗族大歌”起源于春秋战国时期，至今已有2500多年历史，是中国侗族地区一种多声部、无指挥、无伴奏、自然合声的民间合唱形式，被认为是“清泉般闪光的音乐，掠过古梦边缘的旋律”。

【堂安侗寨】是中国和挪威合作建立的世界上唯一侗族生态博物馆，和所有的博物馆不同，整个村寨和周边环境都是博物馆，真正的原生态。挪威生态博物馆首席专家约翰 杰斯特先生会到此后感叹：“堂安侗寨是人类返璞归真的范例。”

【关于美食】

侗寨特色美食：

酸汤鱼、酸汤牛肉、酸汤系列、腌鱼、腌肉、从江香猪、稻花鱼

侗乡特色的黑暗料理：

1、牛瘪、羊瘪、兔瘪、鼠瘪

2、血红、血清、折耳根等

3、老鼠肉、兔子肉、牛肉、羊肉、狗肉等

4、蚂蚱、青蛙、蜂蛹等

5、野菜、臭豆腐、手抓饭、糯米饭等

龙脊梯田壮族特色美食：

竹筒饭、竹筒鸡、竹筒鱼、土鸡火锅、干笋炒腊肉、野菜、桂林米粉等。

一、锁呐锣鼓迎贵宾

锁呐、锣鼓齐奏，热情好客的红瑶姑娘，向远道而来的各位贵客敬上一杯香甜的龙脊水酒。

二、龙脊山歌对唱

 龙脊三月三是龙脊当地青年男女相互认识的好时机，也是龙脊当地的情人节。一般都是男的先唱“唱首山歌把妹逗，看妹抬头不抬头。若妹抬头把歌唱，妹不抬头把歌收。” 待女的看过男的以后若是有意就会回上一首山歌“唱就唱，笼里金鸡啼就啼。笼里金鸡啼不久，还不开口待几时。

三、河中长发架彩桥

在三月三这一天的好日子里，古老神秘的红瑶少女成年礼祭隆重举行，全寨子里的人都为她送来祝福。长发嫂们用长发架起彩虹桥帮少女“渡”过河，在少女成年以后的日子里，可以消灾避难，一路平安！

四、古老神秘的红瑶少女成年礼祭

五、红瑶原生态歌舞表演

红瑶原生态的歌舞节目有：山歌迎宾、长鼓舞、红瑶婚俗、晒红衣、长发梳妆，团圆舞等。

六、红瑶服饰国家级非遗系列展示

红瑶是瑶族的一个支系，因为身着的衣服以红色为主调而得名——“红瑶”。“瑶族服饰”在2014年已被列入国家级非物质文化遗产名录。

七、抢金鸡、河中摸鱼送祝福

成群的凤鸡在月亮岛上觅食，河中鱼儿在月亮湾里游来游去，二声炮响后，惊得一群金鸡到处飞，河中鱼儿到处逃。

九、大型篝火晚会